Siembra semillas de Santosha

Sam del sánscrito significa "completo" o "totalmente" y
Tosha, "satisfacción", "contento", "aceptación"

Santosha significa "completamente contenido con" o "satisfecho con", "aceptando las propias circunstancias". El término Santosha en su significado profundo va más allá de la aceptación. Es el espíritu del "testigo".
Un estado espiritual necesario para el optimismo y el esfuerzo para aceptar el cambio.
La alegría y aceptación de uno mismo, el entorno y las circunstancias que sean.
Patanjali habla de "un estado interior donde existe una mente alegre y satisfecha, independiente de su entorno"

 

 Yoguinis Norma Ferreira Machado Alicia Diaz

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