El Yin Yoga está basado en la filosofía Daoísta, donde el ciclo de la vida tiene cinco estaciones asociadas con cinco elementos, con dos órganos internos predominantes por estación/ elemento.
Los órganos internos están conectados por una red de meridianos o canales electromagnéticos (nadis) que conducen energía por todo el cuerpo.
Tanto los meridianos/nadis como los órganos internos, pueden armonizarse energéticamente mediante asanas de Yin Yoga.
Las posturas mantenidas... durante varios minutos inciden sobre el tejido llamado fascia, donde los meridianos están situados, contribuyendo así a estimular el flujo de energía vital prana o chi en estos canales (como en la acupuntura) y generar más salud y vitalidad para los órganos internos.
Los órganos internos están conectados por una red de meridianos o canales electromagnéticos (nadis) que conducen energía por todo el cuerpo.
Tanto los meridianos/nadis como los órganos internos, pueden armonizarse energéticamente mediante asanas de Yin Yoga.
Las posturas mantenidas... durante varios minutos inciden sobre el tejido llamado fascia, donde los meridianos están situados, contribuyendo así a estimular el flujo de energía vital prana o chi en estos canales (como en la acupuntura) y generar más salud y vitalidad para los órganos internos.
No hay comentarios:
Publicar un comentario