El termino sánscrito “kriya” se define como acción purificadora. Cada sâdhana o práctica yóguica sistemática actúa como kriya en alguno de los cuerpos (sharira)... del ser humano. Contribuyen a desarrollar Saucha -pureza y limpieza-. También ayudan a crear Sattva y contrarrestar los efectos del exceso de Rajas y Tamas.
Manual de Profesores de la Formación de Profesores de Yoga
- Mayte Criado
- Mayte Criado
MI ALMA SALUDA A TU ALMA
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