El Yin Yoga es una práctica intensa y meditativa con asanas o posturas que se mantienen durante varios minutos y que nos beneficia:
Aportando elasticidad a las articulaciones
Llevando energía vital prana o chi a los órganos internos
Equilibrando nuestras emociones
Aquietando la mente
MI ALMA SALUDA A TU ALMA
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