Estar aquí

"Para el yoga, el tiempo no existe. Lo único que verdaderamente tenemos es este instante. Trae tu mente siempre a las maravillas de este momento e intenta ver más allá de lo que sucede en tu cabeza. Tu mente es como un lago donde las aguas turbulentas no dejan ver la claridad del fondo. Aquieta tus pensamientos y fluye con el cambio. Cultiva la capacidad de asombro. La existencia en realidad es mucho más sencilla y plena cuando simplemente eres"

 MI ALMA SALUDA A TU ALMA