jueves, 12 de marzo de 2015

Como leer un libro.

Hacer yoga se parece mucho a leer un libro, no hay necesidad de alterar la respiración, no estamos haciendo gimnasia; necesitamos estar en lo que estamos, o bien igual que con el libro, podemos pasar y pasar páginas y al final descubrir que no recordamos nada de lo leído. Es ponernos atención y comprendernos, leer nuestro propio cuerpo con el cariño que se le tiene a la mejor historia.


 MI ALMA SALUDA A TU ALMA


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