El Yoga, su Práctica y Filosofía.

"A continuación, vuelve a profundizar un poco más en la postura hasta que encuentres un nuevo "límite". Pausa de nuevo, respira. Repite este proceso una y otra vez hasta llegar al límite final para ese día en particular, cuando las sensaciones de tensión ya no puedan ser liberadas con más pausas."
Dr. Geeta S. Iyengar

Yoguinis Alejandra Cej Tamara Gonzalez

MI ALMA SALUDA A TU ALMA