Matsyasana o Postura de pez.

Matsya significa pez, en sánscrito.
Matsyasana abre el chakra del corazón y disuelve tensiones emocionales.
Es la postura ideal para personas con el "corazón roto", ellas tienen mucho que recibir de este àsana.
Da una sensación de libertad, apertura y gozo.
Regula los estados de ánimo y las emociones, induce a una actitud psíquica de apertura hacia la vida.

OEL NGATI KAMEIE

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