Yoga con apoyos

Los elementos de apoyo en Yoga son necesarios para la práctica en tanto sirven para completar una extensión llegando a donde no alcanzamos, brindandonos el tranquilizador soporte en aquellas posturas que son una invitación a una posición diferente y desconocida para el cuerpo. Desde allí, técnicamente, nos permiten avanzar en la postura, alinear, corregir, estirar.
Algunas veces soportarán todo el peso y la transferencia de nuestras inseguridades, miedos y limitaciones.
Otras servirán para acercarnos a una meta recibiendo parte de una energía pareja, y desde ahí nos daràn la confianza y el impulso para finalmente soltar y dejar de depender de ellos.
Por eso son necesarios en un momento determinado de nuestra práctica... pero transitorios.
Como en la vida misma.
Cuando los apoyos se vuelven dependencia no crecemos, cuando son adecuados para el momento y las circunstancias que estamos atravesando, son un pilar en nuestra evolución y desarrollo; pero cuando prescindimos de ellos después de haber experimentado su utilidad, descubrimos nuestras capacidades, aprendemos la importancia de valernos por nosotros mismos usando nuestras posibilidades y explotando nuestro potencial.

 OEL NGATI KAMEI

MI ALMA SALUDA A TU ALMA