Hatha Yoga ¿físico o espiritual?

"No trates las asanas como un ejercicio físico orientado a mantener la salud de los órganos. Trata las asanas como si estuvieras usándolas para adorar y adornar el alma."

                                                              B.K.S. Iyengar. 
                                               Yoga Rahasya. Vol. 14 nº 1

Existe la tendencia a pensar que el hatha yoga es físico y la meditación o las plegarias son espirituales. Pero si lo pensamos con honestidad y discernimiento, es natural llegar a la conclusión de que todo puede ser físico o espiritual, dependiendo de la conciencia con que lo realizamos. Lo que transforma un acto en algo espiritual, es que el objetivo que tengamos al llevar a cabo ese acto, sea espiritual. Si al realizar asanas nuestro objetivo es conectarnos con el Sí-Mismo y ser cada vez más conscientes de que Somos Almas espirituales, nacidas del Absoluto; si el objetivo es que el cuerpo sea un perfecto instrumento para servir a Dios; entonces las asanas no serán físicas sino espirituales.

El cuerpo es el instrumento que tenemos para evolucionar como seres Espirituales, por eso hay que valorarlo en su real dimensión, no descuidarlo ni satisfacerlo excesivamente, el camino del medio siempre es la respuesta. La práctica de asanas nos lleva por ese camino del medio, haciéndonos comprender que el cuerpo es sagrado, es templo del alma, finito, mortal, pero necesario para servir y amar. 

(Publicado 21st February 2013 por Guadalupe Seijo)

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OEL NGATI KAMEIE

MI ALMA SALUDA A TU ALMA