Yoga y meditación

"En la practica de la ciencia del yoga, el progreso interno se produce principalmente de un modo gradual, silencioso e imperceptible, como el suave abrir del capullo que se convierte en flor durante las horas de la noche. Por lo tanto no es bueno el desanimo ni deprimirse con la idea de que no se está progresando.

Si se practica el yoga de la meditación, se tendrá un cuerpo y una mente sana y la voz será dulce, no ofensiva, el rostro será brillante y reflejarán la serenidad ...del Alma en su estado de libre acción. Los ojos se volverán brillantes y se permanecerá siempre calmado, tranquilo y pausado. Se estará siempre alegre, contento, sin miedo y desapasionado.
Seremos capaz de llevar a cabo la introspección sin interferencias mentales egoicas. Tendremos una mente firme, aguda y sutil. Anhelaremos dedicarnos más a la meditación y la oración. Experimentaremos ver luces e imágenes, captaremos olores con cierto sabor divinos.
La idea de que todas las formas son formas del Señor se arraigará en nosotros más y más. Sentiremos en todas partes la presencia de Dios."

MI ALMA SALUDA A TU ALMA

Yoga de Patanjali

"El gran sabio hindú Patanjali es el exponente más antiguo de la filosofía del yoga y su obra ha sido el referente para los posteriores tratados de yoga. Se le considera como uno de los avataras del Señor. Patanjali fue quien compiló o explicó los preceptos, las doctrinas y las enseñanzas yóguicas.

En estas enseñanzas se define al yoga como un esfuerzo consciente y prolongado hacia la auto-perfección. El propósito del yoga en especial, es el de aquietar la mente para que ésta pueda reflejar sin ninguna distorsión al Atman que se halla presente en cada ser vivo. "

 

Mañana bajo los tilos en Ateneo Sagrada Familia de Haedo

Yoguis Franco Mariela Franco Juan Martín Monticelli
Yoguinis Ana Lipp Dolores Martinez Reina Martinez Griselda Ruth Velasco Bety Carniglia Alicia Diaz   

 

MI ALMA SALUDA A TU ALMA
 

Om

ॐ El gran sabio Patanjali expresó en los bien conocidos Aforismos de Yoga:
"La palabra que manifiesta a Dios (Ishvara, el Gobernador Supremo) es Om.
El Sendero es la repetición de este Om y la contemplación sobre su significado." ॐ

A corazón abierto

El desafío es abrir el pecho en todas las posturas. Así como en los laberintos de la vida el desafío es permanecer siempre con el corazón abierto.
Germán Garro 

 Yoguini Alejandra Cej

MI ALMA SALUDA A TU ALMA

3 cosas

De todo quedaron tres cosas:
La certeza de que estaba siempre comenzando,
la certeza de que había que seguir,
la certeza de que sería interrumpido antes de terminar.

Hacer de la interrupción un camino nuevo,
hacer de la caida un paso de danza,
del miedo, una escalera,
del sueño, un puente,
de la búsqueda...un encuentro.

Fernando T Sabino

 
  Yoguini Alejandra Cej

MI ALMA SALUDA A TU ALMA