La curación del dolor

"Una herramienta fundamental para la curación del dolor es buscar en la alineación, mirarse en los patrones de movimiento, y cómo se acerca físicamente a su práctica.
Si usted es inconsciente de las formas que utiliza su cuerpo y / o la mente, en relación con los principios de alineación, surgirán problemas.
Es importante observar atentamente cómo se mueve, cómo respira y aún más importante su disposición mental hasta el movimiento.
Es fundamental tener en cuenta su conc...epción inicial de un movimiento o una postura. ¿Cuál es la fuente de su movimiento? ¿Cuál es la imagen mental de la secuencia de movimientos que conducen a la postura? Entonces va a disminuir las probabilidades de tener que pagar un precio en el dolor, tarde o temprano.
Este estudio de los patrones de movimiento es una parte importante de su práctica, que también se extiende a la forma en que usted se expresa físicamente en sus hábitos básicos de pie, sentado y al caminar."
David Garrigues- Profesor

  Yogui Juan Martín Monticelli
Yoguini Ana Lipp

 

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Aprendizaje

El alumno PRINCIPIANTE tiene que saber que, al principio, aprenderá a RESPIRAR, a RELAJAR y a REALIZAR POSTURAS. En la práctica Yóguica su evolución depende precisamente de la UNIÓN de estos tres
puntos. Ello dará lugar a la MEDITACIÓN y la actitud que se deriva, operará los cambios necesarios en su vida cotidiana. Eso es YOGA.

Manual de Profesores de la Formación de Profesores de Yoga

 

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Por supuesto que tu cuerpo es un barco con fugas. Está destartalado! Y tienes que cruzar el océano en él! Tendrás que luchar toda tu vida.
Eso es yoga.
David Garrigues profesor

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Ser cuerpo

“No tenemos un cuerpo, somos un cuerpo” dice Nancy
Cuando somos un cuerpo, sentimos.

 

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Seamos cuerpo

" No tenemos un cuerpo. Somos un cuerpo.
En el dormimos, velamos, combatimos, soñamos, vencemos y somos vencidos, conocemos la dicha y el dolor, los logros y las caídas, en el
amamos "
Jean Luc Nancy

 

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