Somos

"Al fin y al cabo, somos lo que hacemos para cambiar lo que somos."
Eduardo Galeano

 

MI ALMA SALUDA A TU ALMA

Igualdad

Bruce Lee decía, no creas en los estilos, los estilos separan al hombre.
Pasa con las religiones, los dogmas separan al hombre, los ideales políticos separan al hombre, el fanatismo separa al hombre.
Yoga significa unión.
La práctica de yoga es para todos, el hatha yoga, la práctica física es para todos. Yoga no separa, no distingue, no marca diferencias.
Yoga encuentra similitudes, reúne y crea armonía, balance y equilibrio.

 

MI ALMA SALUDA A TU ALMA

Perfección

En la práctica de yoga sobra perseguir la perfección, si perseguimos la postura perfecta veremos que siempre puede mejorarse, si queremos ser los mejores, nos daremos cuenta que siempre habrá alguien que nos supera.
En la práctica de yoga no sirve perseguir la perfección, sirve disfrutar lo que hacemos y entonces la postura y el instante son perfectos.
Ahí hay mucha alegría!

  

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Compromiso

En la práctica comprometida, es posible hallar tal silencio mental que cada postura se convierte en un maestro enorme y lleno de sabiduría. Logramos escuchar, y eso es ya un gran regalo de luz y conocimiento. Hacemos yoga callando la mente, no juzgamos, no criticamos, no nos comparamos; experimentamos, sentimos y nos liberamos. Le decimos adiós al miedo y saludamos al entendimiento. Haz yoga, con paciencia y compromiso y se feliz.

MI ALMA SALUDA  A TU ALMA

Un acto de amor

Practicar yoga, significa asistir con frecuencia al camino de cuerpo en armonía y la mente serena. Con frecuencia, con compromiso, con disciplina, con alegría, con lealtad, con paciencia, con amor. Practicar yoga implica intentar e intentar y seguir haciéndolo incluso después de que sentimos que ya lo hemos logrado.

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